身近な自然と植物にふれる―暮らしの中のセルフ・ヒーリング
ストレスフルな毎日にちょっと疲れたとき… 心がふっと軽くなる方法を学びませんか
温室内でのマインドフルネス体験と創造活動（ハイドロカルチャー）を通して本来の自分に戻る
小さなリトリート体験
日時 １０月２３日（日）１３：００～１６：００（受付12:30～）
集合 あわじグリーン館（受付）※動き易く汚れてもよい服装でお越しください
対象 20歳～60歳
定員 １５名
※ストレス測定用リストバンド型測定器装着、個人情報保護の上でのデータ利用に同意できる方
受講料 ２０００円（入館料・材料費・イベント保険料含む）
内容
講義：自然に触れて行うストレスマネジメント
体験：温室内でのマインドフルネス、創作活動（ハイドロカルチャー）
講師等
顕谷友圭里（兵庫県知事認定園芸療法士）
アシスタント：北元誠子 中田知富美（兵庫県知事認定園芸療法士）
申込 必要
※事前申込期間9月1日（木）～10月13日（木）
申込方法
①下記リンクからフォームにて
②あわじグリーン館へお電話にて
★お願い★
・参加年齢は20歳～６０歳とさせていただきます。
・館内及び講義室内では、マスク着用をお願いいたします。
・体調のすぐれない方は、ご参加をお控えください。
◆料金・受付◆
・参加料は受付時にお支払いください。
・入館料をお支払いの際に、講座参加の旨をお申し出ください。
◆お車でご来館の方◆
・自家用車等でお越しのお客様は、グランドニッコー淡路地下駐車場に駐車してください。
・駐車料金＝1回/日￥600
※あわじグリーン館は、駐車料金無料扱い対象外施設です。淡路夢舞台エリアのレストラン、お土産店などご利用があれば無料となります。駐車券をご利用店舗までご持参ください。
お電話でのご予約
兵庫県立淡路夢舞台公苑温室「あわじグリーン館」
電話 0799-74-1200
講座内容に関するご質問
兵庫県立淡路景観園芸学校（剱持）までお願い致します。
電話 0799-82-3131（受付時間 9時～17時）
お申込みはこちら⇒Google Formにて
●9/1（木）～予約受付開始！●